29.11.2009, 14:55
Hier ein Artikel über das, was ich jedes Mal denke, wenn ich mal im Kino sitze. Wenn ich sie fast alle mit einem Survival-Pack Popcorn und 1l Cola ihren Platz suchen. 
Heimtückische Figurkiller: Kino-Snacks
Das Kino ist ein beliebtes Ziel für Freizeitaktivitäten. Mit dem Filmgenuss sind für viele Menschen untrennbar typische Spezialitäten verbunden, die in den cineastischen Einrichtungen zum Verkauf angeboten werden. Doch Vorsicht: Viele dieser Snacks sind heimtückische Figurenkiller.
"Nicht ohne meine Mega-Portion Popcorn", denkt so mancher Kinobesucher, bevor er den Saal betritt. Dazu gibt es dann noch einen Softdrink. Oder auch ein paar herzhafte Nachos verschönern den Aufenthalt. Was da im Dunkeln nebenbei geknabbert und getrunken wird, wartet oft mit einem Kaloriengehalt auf, der nahe dem Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen entspricht und beträgt circa 2 000 Kilokalorien.
Da gibt es zum Beispiel die Nachos: Diese ursprünglich aus Mexiko stammende Köstlichkeit besteht meist aus kleinen, dreieckigen Maismehl-Salzgebäckstücken, die frittiert werden und dadurch an sich schon relativ fetthaltig sind. Je nach Hersteller bringen sie es pro 100 Gramm auf 400 bis 480 Kilokalorien. Hinzu kommt bei der Kinoportion meist geschmolzener Käse, der es in Sachen Fett und Energie ebenfalls in sich hat. So kann eine Portion Nachos problemlos mit mindestens 550 bis 600 Kilokalorien zu Buche schlagen.
Popcorn wird aus speziellem Mais, dem sogenannten Puffmais, hergestellt. Die Körner werden unter Zugabe von Fett - hierfür werden beispielsweise Butter oder Pflanzenöl verwendet - erhitzt. Darüber hinaus wird Popcorn hierzulande mit Zucker gesüßt. Eine XL-Portion im Kino versorgt Naschkatzen mit mindestens 600 Kilokalorien, besonders große Popcorntüten warte sogar mit fast 1 000 Kilokalorien auf.
Damit sowohl die Nachos als auch die klebrig-süßen gepufften Maiskörner die Kehle besser hinab gleiten, genehmigen sich viele Kinobesucher einen großen Becher Limonade. Pro 100 Milliliter haben viele dieser Getränke mindestens 40 Kilokalorien, weshalb ihr Genuss in Kombination mit Snacks ein Angriff auf die schlanke Linie ist.
In vielen Kinos werden auch sonst keine gesunden Snacks angeboten. Wer nicht auf den Genuss verzichten möchte, sollte sich bei den Getränken nach Möglichkeit für ungesüßten Kaffee, Wasser oder eine Fruchtsaftschorle entscheiden. Auch Light-Getränke haben manche Kinos im Sortiment. Popcorn gibt es auch in kleinen Portionen, und wenn schon Nachos, dann am besten ohne Käse. Oder man teilt sich mit Freunden eine Portion, wodurch sich die Kalorienbilanz für jeden Einzelnen deutlich verbessern lässt. Gaby Schulemann-Maier/mp
Quelle
Heimtückische Figurkiller: Kino-Snacks
Das Kino ist ein beliebtes Ziel für Freizeitaktivitäten. Mit dem Filmgenuss sind für viele Menschen untrennbar typische Spezialitäten verbunden, die in den cineastischen Einrichtungen zum Verkauf angeboten werden. Doch Vorsicht: Viele dieser Snacks sind heimtückische Figurenkiller.
"Nicht ohne meine Mega-Portion Popcorn", denkt so mancher Kinobesucher, bevor er den Saal betritt. Dazu gibt es dann noch einen Softdrink. Oder auch ein paar herzhafte Nachos verschönern den Aufenthalt. Was da im Dunkeln nebenbei geknabbert und getrunken wird, wartet oft mit einem Kaloriengehalt auf, der nahe dem Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen entspricht und beträgt circa 2 000 Kilokalorien.
Da gibt es zum Beispiel die Nachos: Diese ursprünglich aus Mexiko stammende Köstlichkeit besteht meist aus kleinen, dreieckigen Maismehl-Salzgebäckstücken, die frittiert werden und dadurch an sich schon relativ fetthaltig sind. Je nach Hersteller bringen sie es pro 100 Gramm auf 400 bis 480 Kilokalorien. Hinzu kommt bei der Kinoportion meist geschmolzener Käse, der es in Sachen Fett und Energie ebenfalls in sich hat. So kann eine Portion Nachos problemlos mit mindestens 550 bis 600 Kilokalorien zu Buche schlagen.
Popcorn wird aus speziellem Mais, dem sogenannten Puffmais, hergestellt. Die Körner werden unter Zugabe von Fett - hierfür werden beispielsweise Butter oder Pflanzenöl verwendet - erhitzt. Darüber hinaus wird Popcorn hierzulande mit Zucker gesüßt. Eine XL-Portion im Kino versorgt Naschkatzen mit mindestens 600 Kilokalorien, besonders große Popcorntüten warte sogar mit fast 1 000 Kilokalorien auf.
Damit sowohl die Nachos als auch die klebrig-süßen gepufften Maiskörner die Kehle besser hinab gleiten, genehmigen sich viele Kinobesucher einen großen Becher Limonade. Pro 100 Milliliter haben viele dieser Getränke mindestens 40 Kilokalorien, weshalb ihr Genuss in Kombination mit Snacks ein Angriff auf die schlanke Linie ist.
In vielen Kinos werden auch sonst keine gesunden Snacks angeboten. Wer nicht auf den Genuss verzichten möchte, sollte sich bei den Getränken nach Möglichkeit für ungesüßten Kaffee, Wasser oder eine Fruchtsaftschorle entscheiden. Auch Light-Getränke haben manche Kinos im Sortiment. Popcorn gibt es auch in kleinen Portionen, und wenn schon Nachos, dann am besten ohne Käse. Oder man teilt sich mit Freunden eine Portion, wodurch sich die Kalorienbilanz für jeden Einzelnen deutlich verbessern lässt. Gaby Schulemann-Maier/mp
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