Seit Hippokrates wird das Abnehmen bzw. die Diät als eine spezielle Ernährung bezeichnet, bei der längerfristig oder dauerhaft eine spezielle Auswahl von Nahrungsmitteln verzehrt wird. Es soll eine langfristige und deauerhaftige Ernährungsumstellung für das Abnehmen geschaffen werden. Das Abnehmen bzw. Diäten bringen oft nicht den nachhaltigen Erfolg, den man sich verspricht. Eine negative Wirkung beim Abnehmen ist der Berühmt berüchtigte "Jojo-Effekt", zuerst werden diszipliniert Pfunde verloren, dann aber sofort wieder zugenommen. Zusätzlich plagen einen der ständige Heißhunger, zusätzlich kommt noch dazu, dass man ständig nervös und leicht reizbar ist.
Abnehmen bzw. Diäten beginnen im Kopf. Hypnose kann Ihr Unterbewusstsein aktiv dabei unterstützen.Sorgen Sie für eine dauerhafte richtige Einstellung mit Hypnose
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